Buenos días, espero que hayan tenido un excelente despertar.
Hoy hablaremos acerca de la ansiedad.
La ansiedad es un sentimiento de nerviosismo, preocupación o malestar que forma parte de la experiencia humana normal. Sin embargo, la ansiedad puede convertirse en un problema médico, conocido como trastorno de ansiedad, que puede afectar a las personas en cualquier momento, causando miedo y ansiedad constantes e inexplicables y, a menudo, puede dificultar la vida normal.
Consulte a su médico en las siguientes situaciones:
- Siente que tiene una ansiedad excesiva que interfiere con su trabajo, relaciones y otros aspectos de su vida
- Los miedos, las ansiedades de usted le molestan y no puede controlarlos
- Se siente Está deprimido, tiene un problema de consumo de alcohol o drogas o tiene otros problemas de salud mental además de la ansiedad
- Cree que la ansiedad Su problema puede estar relacionado con un problema de salud física
- Tiene pensamientos o comportamientos suicidas (si los tiene, busque ayuda médica de inmediato)
- Es posible que sus preocupaciones no desaparezcan por sí solas y que empeoren con el tiempo si no pide ayuda. Consulte a su médico o profesional de la salud mental antes de que su ansiedad empeore. Será más fácil de tratar si recibe ayuda temprano.
Fuentes:
- https://www.msdmanuals.com/es-ec/hogar/trastornos-de-la-salud-mental/ansiedad-y-trastornos-relacionados-con-el-estr%C3%A9s/introducci%C3%B3n-a-los-trastornos-de-ansiedad
- https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/ansiedad#
- https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961
- https://www.instagram.com/p/CYO4Flsrldw/?utm_medium=copy_link
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